Jokainen päivä on uusi mahdollisuus kehittyä!
1
Täytä lomake
Oletko valmis saavuttamaan tuloksia? Täytä yhteydenottolomake niin matka voi alkaa!
2
Sinuun otetaan yhteyttä
Olen sinuun viestitse yhteydessä 24 tunnin sisällä.
3
Olet valmis
Pidämme juttutuokion puhelimitse, päästäksemme yhteisymmärrykseen valmennuksellisista tavoitteistasi
Mitä
saat?
Sinulle tehdyt harjoitusohjelmat
Sinun arkeesi sopiva, tavoitteidesi mukaan suunniteltu ohjelma.
Sinun ateriasuunnitelmasi
Maukkaat, terveelliset ruokaohjeet odottavat sinua!
Seuraamme edistymistäsi yhdessä
Viikottaiset raportit, joilla seuraamme kehitystäsi, varmistaaksemme oikean suunnan.
Tiivis yhteydenpito
Olen tukenasi koko matkan, vain yhden viestin päässä.
Miksi valita juuri tämä valmennus?
Valmennukseni on rakennettu henkilökohtaisesti Sinulle! Valitsen parhaat harjoitukset sekä ruokavalion matkalla sinun toiveitasi & tavoitteitasi kohti. Saat käyttöösi koko vuosien varrella kertyneen ammattitaitoni, niin kilpaurheilusta kuin alan opiskelustakin. Tuen sinua valmennuksen alusta loppuun asti varmistaen, että etenemme tavoitteissasi!
Kehitys vaatii toimivan ohjelmoinnin ja toteutuksen! Valmennuksessani nämä asiat ovat keskiössä, treenit suunnitellaan tehokkaiksi ja sinun tasoosi nähden sopiviksi. Kuntosi paranee ja voimatasot nousevat parhaiten, kun treenit ovat oikein mitoitettuja. Minulle valmentaja on tärkeää, että liikkumisesta tulee mukava osa arkea ja saat kokea sen parissa onnistumisen kokemuksia!
